Самообладание

Человек - разумное существо. И это доказано наукой не единожды. Но в тоже время все люди не лишены инстинктов и эмоций, которые в большинстве случаев берут верх над холодным разумом. Все дело в том, что мы еще не способны управлять собой и своими действиями. Конечно, есть огромное количество упражнений, которые учат нас познанию себя и своих возможностей. Например, это йога, медитация. Но это требует немалых усилий.

Зато представьте себе, если вы можете прекрасно контролировать себя. Например, легко заставить сделать любую работу: зарабатывать деньги, не спать, сделать остекление балкона, общаться только с нужными людьми. Тоесть уметь себя программировать на любые действия. С одной стороны это замечательно. Но эта медаль имеет и обратную темную сторону. Представьте, что люди совершенно не проявляют свои чувства и эмоции. Все ходят холодные и пустые. Форма есть - а наполнения нет. Это мир иллюзии.

Нет. До этого я, как и большинство из вас, точно дожить не хочу. Мир без эмоций станет совершенно пуст. Ведь они бывают совершенно разные: негативные и позитивные. Возьмем, к примеру, счастье. Это просто отличный стимул, чтобы сделать любой поступок. Пускай даже самый сумасшедший. Эмоции - это проявление наших переживаний, это воплощение нашей души. Поэтому эмоции очень важны в нашей повседневной жизни. Скука и тоска - это первые последствия равнодушия.

Но иногда, чтобы добиться желаемого результата, свои эмоции надо научиться скрывать. Особенно это касается нашей работы. Кому нужны там наши истерики? Здесь самообладание вам очень даже пригодится. Только если научитесь концентрироваться на выполняемом деле, то сможете добиться высот в своей профессии. Конечно, абсолютно у всех людей возникают проблемы в семье и на личном фронте. Но в данный момент вы находитесь на работе, забудьте обо всем, отвлекитесь, забейте свою голову нужным делом. Искусство самообладания поможет вам в этом.

То же самое касается и домашних дел. Возьмем, к примеру, остекление балкона. На ремонт у всех людей обычно просто не хватает времени. Для того, чтобы собраться и сделать это нужны немалые усилия. Здесь самообладание тоже может выручить вас. Главное настроится и поставить перед собой задачу. А потом постепенно выполнять ее.

Эмоции нужны непременно каждому человеку. Но мы разумные существа и можем научиться управлять ими, делать только то, что нам действительно выгодно и необходимо.

Автор: Балконов И.